Primul meu triatlon l-am facut in 2015 si am început efectiv sa ma pregatesc pentru asta în 2014. Asta înseamna ca am acumulat ceva...

Avand in vedere situatia actuala era clar ca la un moment dat va trebui sa imi schimb planurile de anul asta. Primul impactat a fost...

Ca de obicei la inceput de an imi fac planul pentru anul in curs (de fapt ma gandesc la asta inca de anul trecut). Mi-e dor de Ironman si...

Foarte amuzant filmuletul asta :)

Cu multi ani in urma am auzit de Hercules maraton si inca de atunci mi-am propus ca “intr-o buna zi...” doar ca niciodata programul nu...

M-am inscris la traversarea lacului Valiug fara foarte mari ambitii legate de rezultat. M-am inscris in primul rand pentru ca era o...

Recezia cartii Nascuti pentru a alerga de Christopher McDougall

Dupa 2018 care a fost un succes pe plan sportiv, am decis ca vreau sa continui cu planul de a avea un triatlon full pe an. Pentru ca ma...

Ca de obicei, primavara e momentul potrivit pentru o excursie/city break cu familia si alergat un maraton. Ar fi al treilea an in care...

Sportul de anduranta mi-a adus multe beneficii. Pe langa cele evidente pe care le vede toata lumea chiar si din afara - o forma fizica...

Intreg planul pentru 2018 l-am construit cu ideea triatlonului de la Podersdorf in minte. E cursa cea mai importanta a sezonului. Ma...

De cand am auzit de Macca (sau Chris McCormack pe numele sau), mi s-a parut o personalitate interesanta si mi-a placutascensiunea lui...

Principiul I al mecanicii sau principiul inertiei ne spune ca un corp îsi mentine starea de repaus sau de miscare rectilinie uniforma...

Recenzie "O viata fara limite"

XMan Oradea 2018 - half ironman distance - o cursa de antrenament pentru triatlonul ironman distance din toamna

Am facut cateva schimbari in viata mea, ca orice om probabil, dar cateva dintre ele au fost destul de radicale. Atat de radicale incat au...

Idei din managementul de proiect pe care le-am aplicat in sport

La Roma am avut a doua tentativa de a termina un maraton in mai putin de 4 ore. M-am pregatit special pentru asta si o buna perioada de...

Dupa rezultatul bun de la Bratislava, maratonul sub 4 ore parea acum perect realizabil. M-am antrenat special pentru asta si...

In momentul in care am decis sa fac un Ironman, planul pe care l-am construit a fost unul extrem de ambitios. Asta a avut niste avantaje...