Iti recomand sa citesti mai intai celelalte articole din serie - Ep.1, Ep.2 si Ep. 3 Dupa Ironman am mai stat 10 zile prin Olanda, am...

Daca nu ai facut-o deja, te invit sa citesti mai intai Episodul 1 Pregatirea si Episodul 2 - Ready to race Dimineata m-am tezit devreme,...

Datorita distantei mari pana la Maastricth, am ales sa facem drumul din doua bucati. Am pornit joi si am oprit o noapte in Germania,...

Saptamana asta pornim spre Maastricht. Inca din 2020 imi doresc sa particip la un full Ironman branded. 2020 a fost asa cum stim, 2021 am...

Triatlonul de la Timisoara nu era parte din planul meu. Cu toate astea nu puteam sa il ratez. In momentul in care s-a anuntat am facut...

Cu putin timp inainte de startul cursei de la St. Pölten, unul din baietii de la Kona mi-a zis ca pentru el asta e o cursa de verificare,...

In Ianuarie cand am fost la ski, prietenii cu care eram acolo ne-au propus o vacanta impreuna intr-o locatie din Croatia, in Pakostane. E...

Ceasul trebuia sa sune la 4. De la 4 aveam comandat micul dejun la pachet la hotel iar de la 5 se deschidea tranzitia. M-am trezit ca de...

In planul de antrenament pentru Ironman Maastricht aveam nevoie sa includ o cursa mai scurta de verificare/antrenament candva la finalul...

In perioada asta obiectivul a fost sa cresc usor distantele cu eventuala micsorare a intensitatii. Alergarile lungi au devenit alergari...

Siria winter trail face parte din categoria concursuri aproape care se muleaza bine pe programul meu de antrenament. Sunt in faza Olimpic...

Faza asta de antrenament a avut practic doua etape - ultimele 3 saptamani din 2021 si perioada de dupa 9 ianuarie. Intre ele am avut o...

M-am inscris la triatlonul Nexfit din greseala. Nu greseala mea. Dragos, fiul meu merge de doua ori pe saptamana la inot. Si din spusele...

Ca de obicei planul pe 2022 e construit inainte de finalul anului precedent. Si tot ca in anii anteriori am pornit de la o cursa A (cursa...

Ca sa parafrazez un personaj dintr-o faimoasa miniserie - 2021 nu a fost nici grozav nici teribil de rau. La inceput de an aveam (ca de...

La inceput de decembrie am reusit sa finalizez provocarea numita Alearga Romania. Cu un an inainte a avut loc prima editie, am scris...

Ocazional mai citesc cate un articol de pe 220triathlon. Sunt multe articole interesante acolo, sunt altele care mi se par slabe, dar e o...

In ultima perioada am fost foarte constant la inot. Am reusit sa merg in medie de 3-4 ori pe saptamana. Nu stau mult, 30-35 de minute,...

Triatlonul de la Ghioroc nu era neaparat in planurile mele. La un moment dat il consideram ca etapa de antrenament pentru full-ul din...

...si un pic de iunie. Dupa XMan Oradea am decis ca am nevoie de o pauza. Scriam acolo ca aveam o problema serioasa la picior. Practic,...